兩個人要在茫茫人海中相遇，本身就不容易。當兩個人在世界中遇到彼此，我們常對另外一個人的行為感到不解甚至困擾。但是每個人都希望，自己能夠是在關係裡被在乎的、被聽懂的。

當伴侶雙方產生爭執，天性會讓我們很想趕快從不舒服裡掙脫出來。可是正就是這個自我保護的天性，常使得雙方開始出現裂痕，在關係裡逐漸形成一種相處的惡性循環模式。這時候就容易變成你追我逃的情境，當一個人追得越緊，另外一個人就躲得越遠。

有保護自己的天性，是再正常也不過的事。而伴侶諮商師能幫助你們的，就是協助雙方看到彼此的真心，並且從這個讓兩方都感到痛苦的惡性循環裡，找到新的相處模式與契機。

延伸閱讀：

別讓沒說出口的，成為感情中的遺憾

什麼時候需要 (或可以) 做伴侶諮商?

當兩個人對於彼此的關係感到好奇

例如婚前準備、對彼此的看法…

又或者是覺得有困擾或遇到阻礙

例如溝通不順利、覺得沒有安全感、生活衝突很多

感覺價值觀一直卡住、不斷在吵相似的架…等等

伴侶諮商都可以幫助彼此了解對方的需求與想法

或者是進一步協助伴侶雙方，變換持續很久的相處惡性循環

伴侶諮商一定要雙方都到嗎?

是的。

伴侶諮商從名字上來看，就是伴侶雙方一起的諮商。

兩個人都要一起到場

才能有機會了解與探索彼此在目前的關係裡遇到什麼困境。

有些事情，我還沒準備好在對方面前說怎麼辦?

的確，即使兩個人在一起之後，不管在一起多久了

心裡面還是會有一些猶豫跟顧慮，不知道該怎麼在對方面前表達。

這或許並不是隱瞞，也不是故意不說，而是每個人在心裡都會有一些考量。

因此在伴侶諮商時，您可以自由決定要與心理師討論哪一些話題。

只要是跟您們的關係互動有關聯的事，無論是多細微的事都能有新發現。

一定要結婚了，才能做伴侶諮商嗎?

只要是一段親密關係

不管有沒有結婚，都可以來做伴侶諮商

因為這是關於你們兩個人一起相處的故事和困境

都能在心理諮商裡，找到屬於自己和彼此的答案。

同志伴侶也能做伴侶諮商嗎?

當然可以

愛是平等的，每一個人都有愛人與被愛的權利。

只要您們願意一起在伴侶諮商裡相遇

我們都能在諮商的過程裡，找到屬於每個人在愛情裡的希望。

延伸閱讀：

任何人，都有愛的權利

當兩個人都對於關係有想要改變，又或者是想要更瞭解「關係」的心情

那怕是一點點也好，都能透過諮商，找到彼此真正想要訴說的心意

讓雙方了解真正在關係裡期盼的事物