生活裡的每一日
都有與自己好好相遇的機會

每個日子裡,總有情緒起伏與喜怒哀樂
每個時刻中,都能找到已經「夠好」的自己
無論是孩子還是大人
都能在諮商裡找到休息或前進的道路

我們不需要每天都要「很好」,只要「夠好」就好
心理諮商就是與你一起,了解並探索自己的旅程

日好新知

兒童心智理論解析:發展階段、常見表現與引導方法整理

兒童心智理論解析:發展階段、常見表現與引導方法整理

什麼是心智理論(Theory of Mind)?它是一種什麼樣的認知能力?為什麼對兒童發展那麼重要?孩子從幾歲開始能理解別人的想法與情緒?本文整理心智理論這項認知能力的定義、發展階段、與心智理論能力密切相關的錯誤信念(False Belief)的內涵、常見表現、和自閉症的關聯與實際可用的引導方法,協助家長判斷孩子的認知與社會情緒能力是否有跟上發展。 心智理論的核心概念與功能:理解他人想法與情緒的能力 心智理論(Theory of Mind,...

read more
孩子不會看臉色怎麼辦?認識兒童察言觀色的發展

孩子不會看臉色怎麼辦?認識兒童察言觀色的發展

孩子常被說不看氣氛、講話太直接、不會讀空氣,這些和情緒辨識、同理心發展、社交理解能力有著密切的關聯性。這篇文章將帶你了解兒童察言觀色的發展歷程、常見不足的現象、可能原因,以及家長在日常生活中可以如何溫和引導,幫助孩子建立人際界線、同理能力與更好的人際互動技巧。 兒童察言觀色的定義與重要性...

read more
妥瑞氏症會自己好嗎?常見症狀、原因與治療重點整理

妥瑞氏症會自己好嗎?常見症狀、原因與治療重點整理

妥瑞氏症是什麼?有哪些症狀、原因與治療方式?這篇文章完整整理妥瑞氏症的症狀分類、診斷標準、成因特性、常見迷思,以及兒童、成人妥瑞氏症患者在學業、工作、人際與情緒上的影響,也帶你了解妥瑞氏症會不會自己好、如何改善與日常應對方向,幫助家長、患者與照顧者更安心面對妥瑞氏症帶來的可能挑戰。 妥瑞氏症是什麼?認識這個常被誤解的神經發展疾患 妥瑞氏症的定義與核心特徵 妥瑞氏症(Tourette syndrome)是一種出現於兒童期的大腦發展異常疾病,屬於一種神經發展疾患(neurodevelopmental...

read more

常見疑惑

我需要心理諮商嗎

當你的心感到困擾,不管是生活、感情、關係、情緒、童年等,又或者是想要更了解自己的內心。都可以進行心理諮商。
進行心理諮商,並不代表自己是脆弱或有疾病的,而是讓自己在人生這條路上,能更有方向的停留或前進。

在日好做心理衡鑑,對申請學校資源有益嗎

我們的心理衡鑑工具與紙本報告,不會遜色於在醫院進行的心理衡鑑。日好有與專業醫師合作,如果有需要轉介至醫療院所進行後續相關申請,也可以告訴我們,我們將會協助家長與孩子。

健保卡上面會有諮商醫療紀錄嗎

不會

本所的心理服務皆為「預約制」與「自費制」,無健保給付。因此在健保系統/健保卡上,不會有相關諮商醫療紀錄。



我想諮商但距離太遠,可以用視訊嗎

可以。但為了確保通訊諮商的方式適合您,會需要您至少前來治療所實體諮商一次。

諮商需要多久
每個人來諮商想要討論或處理的議題都不相同,每個人也都是特別的,所以無法準確地說明「幾次」就會改善。

不過,內在是需要時間了解與探索的。所以我們會鼓勵您,給自己一些時間,來體會與察覺諮商所帶來的變化。

要怎麼預約

按下網頁上的「立即預約」按鈕,填妥表單並送出,我們的管理師將會盡速回覆您。

您也可以加入日好的官方Line、寄email,傳訊息給我們,告知您想要預約何種心理服務。

Line ID: @454iopph

E-Mail: lifewell.psy@gmail.com

未滿18歲可以自己預約嗎

未滿18歲為未成年,需要家長/監護人陪同才可以預約。如果家長/監護人因不可抗力因素,無法陪同未成年者前來,可以委託他人並出示具有法律效力的委託書/同意書,協助未成年者預約與前來接受心理服務。

如果有跟醫師討論生理或藥物的需求怎麼辦

日好有與資深的身心科醫師/診所、復健科醫師/診所合作。如果您有討論的需求,可以告知您的心理師或行政人員,我們將協助您轉介到我們的合作單位。

註:心理師在台灣,不具有開立藥物的權利。

合作診所:伯特利身心診所

合作診所:仁生復健科診所

 

台北市有相關的心理健康資訊嗎?

台北市政府衛生局有許多醫療相關資源可以應用

臺北市各式資源

酒癮治療服務機構

網癮治療服務機構

臺北市校園醫療