by 張鈞皓 臨床心理師 | 4 月 29, 2026 | 兒童心理, 心理健康, 最新消息, 親子教養
孩子常常哭鬧、黏人、睡不好，家長可能經常擔心這究竟是正常的發展，還是孩子的心理健康正在發出訊號？帶你了解嬰幼兒時期0到3歲孩子的情緒行為發展、依附關係、親子互動與心理健康議題，整理家長在日常陪伴中可以立即使用的安撫和協助方式、教養原則與求助資源，幫助孩子建立穩定安全感與良好的心理健康發展。 什麼是嬰幼兒心理健康？家長一定要先懂的基本概念...
by 張鈞皓 臨床心理師 | 4 月 26, 2026 | 心理健康, 最新消息, 生活壓力, 職場健康
成人妥瑞氏症除了抽動症狀本身，連帶而來的心理健康議題（例如焦慮），也會影響患者的職場表現、人際關係、情緒壓力。本文整理成人妥瑞氏症的症狀與兒童青少年時期的差異、壓力可能惡化的原因、職場困擾、治療方式與自我調適建議，幫助你理解成人妥瑞氏症的神經發展特質與可能遇到的情緒困難。 妥瑞氏症成人也會有嗎？統整最多人關心的疑問 妥瑞氏症是只有小孩才會有嗎？ 妥瑞氏症（Tourette Syndrome）是一種神經發展疾患（neurodevelopmental...
by 張鈞皓 臨床心理師 | 4 月 26, 2026 | 心理創傷
孩子突然出現行為上的變化，例如突然不想上學、經常說身體不舒服，但是實際上進行檢查時找不到原因、開始做惡夢、或者變得安靜退縮等等，在這些行為改變的背後，可能潛在著孩子的情緒困擾。如此的負面情緒困擾來源之一，可能來自於校園霸凌。本篇文章將帶你了解校園霸凌定義、常見類型、受害警訊、心理影響、家長陪伴方式，以及心理諮商如何協助孩子慢慢走出霸凌的壓力和陰影，重新找回對環境的安全感與自信。 校園霸凌定義：什麼行為算霸凌？...
by 張鈞皓 臨床心理師 | 4 月 20, 2026 | 兒童心理, 最新消息, 親子教養
什麼是心智理論（Theory of Mind）？它是一種什麼樣的認知能力？為什麼對兒童發展那麼重要？孩子從幾歲開始能理解別人的想法與情緒？本文整理心智理論這項認知能力的定義、發展階段、與心智理論能力密切相關的錯誤信念（False Belief）的內涵、常見表現、和自閉症的關聯與實際可用的引導方法，協助家長判斷孩子的認知與社會情緒能力是否有跟上發展。 心智理論的核心概念與功能：理解他人想法與情緒的能力 心智理論（Theory of Mind,...
by 張鈞皓 臨床心理師 | 4 月 20, 2026 | 兒童心理, 最新消息, 親子教養
孩子常被說不看氣氛、講話太直接、不會讀空氣，這些和情緒辨識、同理心發展、社交理解能力有著密切的關聯性。這篇文章將帶你了解兒童察言觀色的發展歷程、常見不足的現象、可能原因，以及家長在日常生活中可以如何溫和引導，幫助孩子建立人際界線、同理能力與更好的人際互動技巧。 兒童察言觀色的定義與重要性...
